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使用 Notion 的“食品与营养”模板，合理控制饮食，拿捏瘦身目标。从制定饮食计划、记录营养摄入量到合理规划食谱，一应俱全。对于保健达人、膳食规划师以及任何希望保持良好饮食习惯的人群，这些模板是理想之选。

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食物与营养

使用 Notion 的“季节”模板，尽情领略四季更迭之美。从节日计划和四季活动清单到节庆活动策划和年终总结，该系列模板功能齐全，旨在帮助你轻松规划每个季节的独特活动和传统节日，尽享欢庆时刻。

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节假日

使用 Notion 的专用模板，开启新的美好一年。借助我们的新年规划神器，设定目标、制定计划并跟进进展。想在新的一年取得成就、实现抱负？快来使用这些模板，从中获得激励和鼓舞，助你达成愿望。

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新年计划

匠心打造高效、协作式工作空间

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工作

你的暑期新手装备

为学生需求量身打造，助力学业表现

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学校

迎接更加井然有序、充实高效的生活方式

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生活

Golem creates clean, practical Notion templates that help you stay organized, work smarter, and turn ideas into action.

clean and practical Notion template designed to help you organize meals, monitor calories, and track your daily macros in one place. Set your personal calorie, protein, carbohydrate, and fat targets, record meals by category, and review your progress using daily and weekly views.

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